Thementag Lomi in der Schwangerschaft

In der besonderen Zeit der Schwangerschaft ist das Wohlbefinden der werdenden Mutter zentral – für sie selbst und für die gesunde Entwicklung ihres Kindes. In der hawaiianischen Tradition werden Schwangere mit Lomi-Massagen sanft begleitet und auf den neuen Lebensabschnitt vorbereitet.

Während dieser Phase muss sich der Körper ständig neu ausrichten und anpassen: Das Wachstum des Bauches, die Gewichtszunahme, Veränderungen im Beckenraum, Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich, empfindliche Brüste oder schwere Beine stellen grosse Anforderungen.

Lomi eignet sich besonders gut für diese Zeit, da sie in Seitenlage ausgeführt werden kann und viel Gelenkmobilisation beinhaltet. Die typischen, multidimensionalen Berührungen – auch unter dem Körper – vermitteln ein Gefühl von „rundum berührt und umhüllt“. Das Körpergewicht darf an die/den Massierende/n abgegeben werden, was spürbare Entlastung bringt.

Kursinhalt

• Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft
• Bedürfnisse und Befindlichkeiten werdender Mütter erkennen
• Sichere Lagerung und Massagetechniken
• Massieren in Seitenlage
• Miteinbezug des Bauches
• Präsenz und Respekt vor Mutter und Kind
• Wo Vorsicht geboten ist

Voraussetzung
Grundkenntnisse in Lomi Lomi oder einer anderen Massagetechnik

Mit Get in Touch Karte
3 Genusspunkte